江南体育中国有限公司 大纲

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基础体育课江南体育中国有限公司 大纲

发布日期:2014-03-25 作者:罗军 点击:
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大学基础体育课江南体育中国有限公司 大纲

课程类型:基础必修课

总学时:60

体育江南体育中国有限公司 工作是学校教育的重要组成部分,是高等职业技术教育不可缺少的一个方面。为了全面贯彻党的教育方针,提高我院的体育江南体育中国有限公司 质量,有效地增强学生的体质,促进学生的健康发展,使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人,根据教育部有关教育改革的精神,在《全国普通高等学校体育课程江南体育中国有限公司 指导纲要》基础上,结合我院实际情况特制定本大纲,拟在我院试行。

一、体育课程江南体育中国有限公司 目的和任务

(一)江南体育中国有限公司 目的

高等职业技术江南最新官方网站下载 体育江南体育中国有限公司 的目的,是通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养,促进学生身心的健康发展,培养学生体育锻炼的能力和意识,奠定其终身参加体育锻炼的基础。

(一) 江南体育中国有限公司 任务

1、全面增强学生体质,促进学生身心健康发展,培养从事未来职业所必须的身体基本活动能力和对环境的适应能力,养成从事体育锻炼的意识和习惯。

2、向学生传授体育的基本原理和基本技术,使学生喜爱体育、懂得体育,并熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;向学生传授卫生保健的基本知识,掌握常见运动损伤的处置方法。

3、通过体育江南体育中国有限公司 ,教育学生热爱祖国、热爱集体,培养学生的社会责任感、勇敢顽强的精神、公平竞争的态度、文明礼貌的行为规范,以及乐观、自信、进取的心理品质,体育江南体育中国有限公司 过程中要注重学生个性的养成教育。

二、选用体育教材内容原则

1、健身性与文化性相结合。紧扣课程的主要目标,把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化含量。

2、选择性和实效性相结合。学校应根据学生的特点以及地域、气候、场馆等不同情况确定课程内容,课程内容应力求丰富多彩,为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对学生健康发展的实效性,并注意与中学体育课程内容的衔接。

3、科学性和可接受性相结合。教材内容要体现体育运动发展的新进展、新成果。注重以人为本,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,既要考虑适应学生个性发展的需要,也要考虑主动适应社会发展的需要,为学生所用,便于学生课外自学、自练。

4、民族性与世界性相结合。既要吸取世界优秀体育文化,体现时代性、发展性,又要弘扬我国民族传统体育,体现民族特色和中国特色。

5、要充分体现教育部、国家体育总局颁发的《学生体质健康标准》(试行方案)的内容和要求。

三、体育课程设置说明

1、基础体育课:为一年级学生开设。

2、选修体育课:为二年级学生开设,根据我院实际情况和条件,目前选修课设:篮球、排球、足球、田径、健美操、健美、体育舞蹈、篮球裁判与比赛欣赏、太极拳等。

3、康复保健课:对部分身体异常和病、残、弱等特殊群体的学生,开设以康复、保健为主的体育课程。

四、实施大纲的几点要求

1、江南最新官方网站下载 领导要为贯彻执行大纲创造必要的条件,重视师资队伍建设和对青年教师的培养,有计划地解决场地、器材设施,保证体育江南体育中国有限公司 任务的顺利完成。

2、体育江南体育中国有限公司 是学校体育工作的重要环节。体育江南体育中国有限公司 部要健全规章制度,并结合我院实际情况依据大纲编制江南体育中国有限公司 计划。教师要认真钻研教材教法,认真备课,认真编写教案,不断改进江南体育中国有限公司 方法,丰富江南体育中国有限公司 手段,努力上好每一堂课,提高江南体育中国有限公司 质量。

3、认真进行每一学期的体育考试,并严格执行体育考试的有关规定。

4、学校体育江南体育中国有限公司 工作要做到课内课外相结合,贯彻普及与提高相结合的方针,重点面向学生。在上好体育课的同时,要认真组织好早操和课外活动,积极开展小型多样的竞赛活动,在普及的基础上抓好传统项目的业余训练,推动群众性体育活动的深入开展,促进我院体育运动技术水平的不断提高。

注:本大纲在实行过程中应不断完善、修改。

五、基础体育课江南体育中国有限公司 时数分配表

学期

内容

学期

总计

第一学期

第二学期


理论

基础理论

2

2

60

田径

短跑、

中长跑

26

0

球类

篮球

足球

排球

0

28

身体素质

体质健康标准

2

0


合计


30

30

60

六、评分标准

1、篮球

一分钟篮下投篮(单手肩上投篮)

得分

60

65

70

75

80

85

90

95

100

进球数

12

13

14

15

16

17

18

19

20

10

11

12

13

14

15

16

17

18

说明:(a)在符合技术要领前提下,按照上表评分。

(b)自投自抢栏板球。

2、排球

(1)双手下手垫球(自垫)

得分:每垫一球得1分,满分为100分。

说明:(a)在符合技术要领的前提下给分

(b)垂直向上垫球(高度为击球点上方二个半球高)

(c)男女给分一致

3、足球

18m绕竿运球(绕6根竿往返,计时给分)

得分

60

65

70

75

80

85

90

95

100

计时

19”

18”8

18”5

18”3

18”

17”8

17”5

17”3

17”

21”

20”8

20”5

20”3

20”

19”8

19”5

19”3

19”

4、身体素质

(男生)

(女生)

项目

50m(秒)

1000 m(分.秒)

项目

50m(秒)

1000 m(分.秒)

40

6

40

3’27”

40

7.2

40

3’27”

38

6.1

38

3’28”

38

7.3

38

3’28”

36

6.2

36

3’31”

36

7.4

36

3’31”

34

6.3

34

3’33”

34

7.5

34

3’33”

32

6.4

32

3’35”

32

7.7

32

3’35”

30

6.5

30

3’39”

30

7.8

30

3’39”

28

6.6

28

3’42”

28

7.9

28

3’42”

26

6.8

26

3’45”

26

8

26

3’45”

24

7

24

3’49”

24

8.2

24

3’49”

22

7.3

22

3’53”

22

8.3

22

3’53”

20

7.5

20

3’58”

20

8.5

20

3’58”

18

7.6

18

4’05”

18

8.6

18

4’05”

16

7.7

16

4’12”

16

8.7

16

4’12”

14

7.8

14

4’19”

14

8.8

14

4’19”

12

8

12

4’26”

12

8.9

12

4’26”

10

8.1

10

4’33”

10

9

10

4’33”

8

8.2

8

4’40”

8

9.1

8

4’40”

6

8.3

6

4’47”

6

9.3

6

4’47”

4

8.5

4

4’54”

4

9.5

4

4’54”

2

8.6

2

5’01”

2

9.8

2

5’01”

1

8.8

1

5’08”

1

10

1

5’08”

七、成绩计算方法

学期

百分比

内容

第一学期

第二学期

说明


技能项目

0

80

身体素质

80

0

平时成绩

20

20

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