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太极拳选修课江南体育中国有限公司 大纲

发布日期:2014-03-25 作者:罗军 点击:
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太极拳江南体育中国有限公司 大纲

一、江南体育中国有限公司 目的和任务

(一)发展学生的身体素质,促进其生理、心理、机能水平的提高。

(二)初步掌握武术运动的基本原理、基本技术和简单战术。

(三)了解武术的简单规则、术语,懂得武术运动对大学生体质的有利影响,提高对武术运动的兴趣。

(四)贯彻教书育人的精神,培养学生集体主义思想和勇敢顽强的意志品质,养成良好的体育锻炼习惯。

二、教材的选用

基本教材

三、考试

(一)内容:

二十四式太极拳 80分

平时分20分

(二)方法:

1. 根据套路要求,单人或多人独立完成整套套路。

2. 根据学生对整个套路完成的熟练程度以及对动作规格、方法、劲力、节奏、意识的掌握

程度,依据武术规则进行严肃、认真、公正、正确地评定。

3.对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面进行综合评定。

(三)评分标准:

1.二十四式太极拳评分标准: 表1 评 分 标 准

80分:动作熟练,劲力顺达,协调连贯,路线清楚,姿势正确。

75分:动作较熟练,劲力较顺达,欠协调连贯,路线清楚,姿势正确。

70分:动作不够熟练,劲力尚顺达,动作有小错误,欠协调连贯。

65分:动作不熟练,劲力不顺达,有停顿,有1-2个遗忘,方法有错误1-2个。

65分以下:经提示1-2次仍不能独立完成套路。

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