太极拳江南体育中国有限公司 大纲
一、江南体育中国有限公司 目的和任务
(一)发展学生的身体素质,促进其生理、心理、机能水平的提高。
(二)初步掌握武术运动的基本原理、基本技术和简单战术。
(三)了解武术的简单规则、术语,懂得武术运动对大学生体质的有利影响,提高对武术运动的兴趣。
(四)贯彻教书育人的精神,培养学生集体主义思想和勇敢顽强的意志品质,养成良好的体育锻炼习惯。
二、教材的选用
基本教材
三、考试
(一)内容:
二十四式太极拳 80分
平时分20分
(二)方法:
1. 根据套路要求,单人或多人独立完成整套套路。
2. 根据学生对整个套路完成的熟练程度以及对动作规格、方法、劲力、节奏、意识的掌握
程度,依据武术规则进行严肃、认真、公正、正确地评定。
3.对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面进行综合评定。
(三)评分标准:
1.二十四式太极拳评分标准: 表1 评 分 标 准
80分:动作熟练,劲力顺达,协调连贯,路线清楚,姿势正确。
75分:动作较熟练,劲力较顺达,欠协调连贯,路线清楚,姿势正确。
70分:动作不够熟练,劲力尚顺达,动作有小错误,欠协调连贯。
65分:动作不熟练,劲力不顺达,有停顿,有1-2个遗忘,方法有错误1-2个。
65分以下:经提示1-2次仍不能独立完成套路。