为促进大学生身心健康和健全人格的发展,我校心理咨询中心携手阳光·健康心理协会开展了2019级新生入学心理健康教育系列活动,促进了大学新生心理健康的发展,帮助新生们更好的适应了大学生活。
活动一:心理健康教育讲座
讲座以“遇见”为主题,心理中心林静老师详细的为新生讲解了步入大学面临的新变化、新挑战并为其“支招”,教会大家如何解决“新压力”,并鼓励大家采用“新应对”方式解决学习生活中的困惑,讲座于8月26日至9月23日期间共举行了9场,覆盖了全校6个江南最新官方网站下载 3700余名2019级新同学。
活动二:心理健康知识进班宣讲活动
心理健康宣知识进班宣讲活动于2019年9月9日开始,历时4天,由阳光·健康心理协会的宣讲员利用早自习时间对我校2019级共76个新生班进行深入班级的心理健康知识宣讲,让同学们正确了解了什么是心理健康、大学生心理健康的标准以及如何形成科学的心理健康观。
活动三:新生心理团体辅导
本次团辅共在全校范围内抽取了13个新生班级于2019年9月进行了“初始彼此、团结你我”为主题的新生心理团体辅导,通过“名字串串烧”、“同心解手链”、“我们是一家人”等活动,减少了新同学之间的陌生感,为班级增强了凝聚力,使同学们感到了朋辈间的温暖。
活动四:心理中心参观体验活动
心理中心参观体验活动从2019年9月开始,将一直持续到10月底结束,以各新生班级为单位在各班心理委员的带领下进行参观,让新生们走进心理中心、认识心理中心、了解心理中心。在这个过程里学习心理健康知识,了解心理中心能为同学们什么样的服务,消除对心理咨询的误解。
本次2019级新生入学心理健康教育系列活动的开展,帮助了新生们更好的适应大学生活,加强了学校心理健康的宣传、让新同学形成了科学正确的心理健康观,认识到心理健康的重要性,消除对心理中心的认识误区,让同学们愿意选择心理咨询的方式来应对学习生活中的困扰。