心理专栏

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2019年5月心理专栏———如何让自己找到目标

发布日期:2019-05-13 作者:林静 点击:

又一个开学季的到来,我们大部分人都少了当时作为新生的那种新鲜感。第一学期的目标也许是认识新同学,又或者是适应新的环境。但不论你的目标是什么,至少你是有目标的!而这个学期就截然不同了,我们认识了新同学、同样也适应了新环境。但随之而来是彷徨和迷茫,不知道自己的目标到底是什么?那么我们该怎么办呢?

一、空想也许会很难!那样不妨问自己几个问题来帮助自己!

1.你小时候最喜欢做什么?

小时候没有压力,那时的梦想是真正纯洁的梦想!我们长大后往往会迫于现实的压力忘记当时的初衷!

2.在你没有工作时你会怎样度过你的闲暇时光?

当一个人不必忙于某件事或某几件事的时候他的大脑是最清醒的,我们往往能在这个时候真正意识到自己的目标!明白自己应该做什么?怎样做!

3.你在做什么事的时候会让你忘记这整个世界?

当一个人真正喜欢做一件事并在做的时候他眼中就只有这一件事!如果不做,就会坐立不安!

4.什么样的话题最能引起你内心的共鸣?

很多人不知道自己喜欢什么?其实,当你的内心与什么产生共鸣就表明了你喜欢什么!当自己喜欢的东西是人生目标时,我们也就会足够努力去实现它!

5.你和最亲密的朋友谈什么?

我们都知道每个人都有一个或几个非常要好的朋友,我们生活中的压力或不能说的东西都会找他们倾述!我们平时和他们在聊的东西也是我们感兴趣的东西之一!同样是那一句话,以兴趣为目标就能更好为之奋斗!

6.你的遗书上想写些什么?

人们常说:人在死之前会想起来自己最重要的人或事物。那么,不妨让我们面对死亡一次。找回自己最重要的东西!

二、在拥有目标后我们又该怎样去奋斗以使我们的在通往目标不会半途而废?

1.弄清楚自己在金钱、事业上要达到一个怎样的目标!

生活不只有眼前的苟且,还有诗和远方!但想要有诗和远方我们往往要先做好眼前的苟且。在我们追求自己梦想的时候,同样要先能养活家人和自己!当生活解决了才有资格谈梦想!

2.要把一个大目标划分为小目标。

把自己的目标精确到每一步能让自己的思路更清晰!让自己每天都能看到进步才会更加的努力!

3.确定自己的目标是可以实现的!而不是异想天开!

一个能够为之努力的目标是非常重要的!我们不可能为了一个用不可能实现的东西去奋斗!

4.在对你重要的人中分享你的目标!

被重要的人督促能使自己不放松,不放弃!同时也不会有什么怨言!

5.每隔一段时间就要回顾自己的过去!

老话说的好:勇于回望过去才能更好的面对未来!当我们看到了自己的成绩和不足,我们也就能更加明白自己的下一步该怎样做!

6.在行动的过程中不断鼓励自己!

每一次更加靠近目标都奖励自己,这样会使得自己有更强的信心!每一个人都有过迷茫和彷徨的时期!有的人挺过来了,但有的人却永远的倒下了!如何做?成了我们最重要和迫切需要解决的问题!如果这篇文章使你对自己的目标有了一些明确的认识!那么,同学,你就更应该向着目标前行与奋斗!更应该一步步迈向自己的梦想!

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