幸福的秘诀：1、健康的心灵，是幸福的源泉。2、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏通心理，才能保持健康。3、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，才能找到幸福的感觉。4、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。5、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了阳光所形成的。6、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己。7、宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落。8、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问:“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你有过怨恨吗?”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字:一、我好可爱；二、我的腿很长很美。三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会写稿；五、我有一只可爱的猫。

最后，她以一句话作为结论:我只看我所有的，不看我所没有的!

同学们，当你们被黄美廉那种不向命运屈服、热爱生命的精神所感动时，你得到了怎样的启示?

纵观历史长河，那些杰出的伟人都是在极其艰苦的条件下，历经磨难，凭着坚强的意志、无畏的精神，才取得事业的成功。司马迁蒙受宫刑之辱，却留给后人一部《史记》；曹雪芹遭遇抄家之灾，却留给世界一部《红楼梦》；蒲松龄承受冷落之痛，却完成了传世名著《聊斋志异》；贝多芬经受失聪之苦，却留给后代一部《命运交响曲》。他们与挫折、失败抗争，自强不息，从而成就了自己的辉煌。

生命的誓言:在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗，去拼搏，努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福!